VISST FINNS DET MÄNNISKOR som inte är naturintresserade, men behovet av natur kan dyka upp plötsligt, oväntat och starkt. Mången stressad nutidsmänniska har överraskats av att det enklaste naturumgänge skänkt dem ro och välbefinnande. Naturen kan läka. SNFs årbok 2006, Livsviktigt – grön väg till hälsa handlar om hälsa i vid mening och med grön utgångspunkt. Argumenten för att lyfta hälsofrågorna är många, inte bara att de blivit så aktuella, utan också för att just naturen kan vara en viktig del för människors hållbarhet. Och där har vi något att erbjuda – en naturbiljett till hälsa.

Redaktören Mats Hellmark, annars journalist på Sveriges Natur, har tagit fram en bok som vill göra läsaren naturligt vis.

Boken är indelad i tre delar där den första handlar om människan och naturen. Här beskrivs forskning om samspelet mellan människa och natur, här finns kapitel om naturguidning och hälsoträdgårdar. Vi får bland annat följa Kjell Anselius som via en rehabiliteringsträdgård hittade tillbaka till livslusten efter en lång sjukskrivning.

I bokens andra del ”Tid att leva” berättas om sådant som livsvärdesforskning och hur du kan arbeta med din egen tidsanvändning för att öka livskvaliteten. Vi får följa med till Italien och ta del av hur Slow food-rörelsen bekämpar det snabba livets dårskap och vi får en del magknipande fakta kring vår tids matvanor.

I den tredje delen ”Sundare samhälle” vidgas perspektivet till samhällsplanering och medveten konsumtion. Den delen kan ses som en utvidgning av denna tidnings tema. Här diskuteras bland annat det att naturen lockar allt fler att bo i trädgårdssamhällen runt våra storstäder, men samtidigt innebär det allt mer av bilberoende och tidsspillan.

Även om boken innehåller en del debatt och problematiseringar rymmer den också stora skopor framtidstro. Att förbättra världen behöver inte handla om försakelse. ”Livsviktigt” vill vara ett lyft framåt. Kommer i februari.

Den här artikeln kommer ur Sveriges Naturs artikelarkiv för artiklar som publicerats i den tryckta utgåvan av Sveriges Natur mellan 1998 och 2017.